Ovocná pomazánka Datle – Citron

//Ovocná pomazánka Datle – Citron

Ovocná pomazánka Datle – Citron

Ovocná pomazánka DATLE – CITRON

Datle, i přes svou velkou sladkost, nezvyšují hladinu glukózy v krvi a pomáhají chránit proti ucpávání tepen (ateroskleróza). 

Datle mají ze všeho ovoce patrně nejvyšší energetickou hodnotu. Uvádí se, že z kilogramu datlí získá lidské tělo 2500 – 2800 kalorií. Datle jsou bohaté na draslík a chudé na sodík.

Průměrné výživové údaje na 100g

Energie 994 kJ /238 kcal

Sacharidy 59,78 g: z toho cukry 56,39 g

Tuky 0,07 g

Bílkoviny 0,33 g

Vláknina 0,98 g